冰雪消融，山河无恙
春暖花开，万物复苏
逾越过的每一个冬天
都为更好的我们奠定了坚实的基础
如期而至的除了美好与春天
还有繁荣昌盛的祖国和幸福美丽的家园
赏湖光山色美景，享雁舞莺飞幽然~
助推全民健身运动，乐享健康美好生活
催着全民健身深入人心，健康运动蔚然成风
第五届雁湖群山公益跑来了
等闲识得东风面，万紫千红待你来！
让运动点亮生活，让健康伴随左右！
1、地点：梨洲街道雁湖村文化广场
2、时间：2023年4月2日上午7:00-9：00
3、项目：巡山组 亲子一大一小组（约10.5公里）
4、规模：市运动爱好者500人
5、报名方式：长按下方二维码报名
温馨提示：
成功报名选手请先添加微信号：zehuiyundong1为好友，再拉进选手群，方便接收信息交流
主办单位：余姚市梨洲街道办事处、余姚市总工会、余姚市文化和广电旅游体育局
承办单位：梨洲街道总工会、梨洲街道文化站、梨洲街道新时代文明实践所、梨洲街道团工委
协办单位：雁湖村、燕窝村、金冠村
执行单位：泽辉运动
为了开展“健康运动”+无痕山野提倡广大人民群众积极响应国家号召，实现全民健身，健康运动。本活动以一种一种新兴的健身方式一一“捡垃圾跑”(plogging)的方式进行。
本次活动将为每一位跑者准备一个垃圾袋、一个手套，以便捡拾垃圾。活动地点为梨洲街道雁湖群山，参与者能够轻松地跑步和捡拾垃圾。当袋子装满，放在沿途设置的垃圾收集点、进行垃圾分类，部分垃圾由再生资源回收站回收。
环梁辉水库公益跑已经举行四届，本届（第五届）活动更名为“雁湖群山公益跑”。通过举办环保公益跑，越来越多的人参与到这项运动中来，大家在保护环境的同时还提高了自己的身体素质，享受到了健康的乐趣。
1、巡山组：300人
2、亲子一大一小组：100组（200人）
1、巡山组：38元/人
2、亲子一大一小组：76元/组
4月1日
10：00-17：30（领取参赛包）余姚全民健身中心
4月2日
6:30 前自行到雁湖村文化广场
6:30-6:40拍照合影
6:45-6:55 领导讲话
7:00 准时起跑
9:00-10:00 完赛选手领取奖牌并补给
11:00 跑步结束
雁湖村文化广场-燕窝古道入口上-紫龙庙-勤丰村-邵家湾-雁湖村文化广场（10公里）
补给点说明：
沿途共设2个补给站分别5.5公里紫龙庙 / 7KM公里勤丰村处完赛选手终点领取完赛包一个
补给：
水，电解质饮料，面包，水果等。
1.本次活动采用自驾前往主会场方式
2.自驾停车导航
地址：梨洲街道金冠村委会
1、健走参加人员在健走期间应服从工作人员的指挥，共同维持秩序。
2、健走时，速度要适宜，并注意途中休息。如出现身体不适、受伤或者突发疾病时，就近联系保障工作人员。
3、健走参加人员在活动期间有义务相互监督，相互帮助。健走活动过程中注意安全，严格依照组委会布置的路标、路牌向终点行进，不得任意改道，不得逆行。
4、所有人员严禁使用明火、违规穿越、冒险攀爬等行为。
5、有以下疾病患者不能参加活动:
先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
高血压和脑血管疾病患者;
心肌炎和其他心脏病患者;
冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
血糖过高或过低的糖尿病患者;
其它不适合运动的疾病患者；
1、报名者报名参加活动时，已经充分阅读并理解、接受活动的所有规定。
2、报名者已经决定参加活动，承诺由自己本人承担因参加登山活动而带来的任何风险。
3、活动往返交通途中和登山活动中如果发生意外事故，组委会有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事故伴随的经济损失，活动不承担任何法律和经济责任。
4、一旦报名，即视为报名者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。
慢品山间早春色，有意义的行动总值的向往
这一次，让我们以全新的跑山模式
携手维护环境和谐，感受十里春风
寻一朵三月盛开的花朵
遇一场延续精彩的旅程
客服电话:0574-62580239
商务合作:13486434598、13429234039
官方网站: www.zehuisport.com
官方邮箱: zehuiyundong@163.com
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